まず現状を知る：留年が起きやすい理由
- 情報量が膨大：基礎（物理・化学・生物）から臨床・実習まで横断。復習が遅れると一気に雪だるま。
- 試験のハードルが高い：進級試験・実習評価・卒試・CBT・国試…それぞれ対策が異なる。
- 再試の回数制限：大学によっては再試チャンスが少なく、1科目の取りこぼしが留年に直結。
留年の影響：精神的ダメージ（自己効力感の低下・孤立感）、経済的負担（授業料・生活費の延長）。「早めの可視化」と「計画の実行力」が最大の予防策。
留年を防ぐ5つの原則
- 週単位で逆算（試験日→週→日へブレークダウン）
- 弱点の早期特定（A=維持／B=補強／C=再学習の3分類）
- 毎日“短い復習”（学習直後24時間・1週・1か月の3タイミング）
- 演習主導（講義→要点整理→過去問→類題で定着）
- ヘルプを早く頼む（家庭教師・先輩・友人でボトルネックを即解消）
目標設定とスケジュール管理
- 短期目標（1週間）：到達範囲を具体名詞で。「口腔解剖：筋・神経の走行を説明できる」「保存：窩洞形成の手順を口頭で60秒」。
- 長期目標（学期～国試）：進級・CBT・卒試・国試のマイルストーンに必要点数と必要単元を割当。
- ツール：Googleカレンダー＋タスクアプリ（今日のToDoは3個まで）。実習・課題の〆切は必ず色分け。
科目別アプローチ（難易度に応じて）
- 基礎医学：講義→要点カード化→図で再現→小テスト。反復で“用語⇄意味⇄図”を結ぶ。
- 臨床系：過去問と症例で出題形式に慣れる。手技・プロトコルは手順化して口頭確認。
- 実習：チェックリストで事前リハ（手順・器具・安全）。評価基準を先に把握。
グループ学習の使い方
- 目的と役割を明確に（出題範囲分担→5分講義で相互教え合い）。
- 脱線防止にタイムキーパーと成果物（1枚要点シート）を必ず残す。
自己管理のコツ
- 睡眠・食事・運動の3本柱を固定。
- 1日の終わりにできた3つを記録（自己効力感の回復）。
試験対策の実践
- 定期試験：授業当日24時間以内に“5問だけ”自作小問→週末に解き直し。
- 過去問・模試：3周（1周=理解メモ、2周=タイムトライアル、3周=誤答のみ）。
- CBT：分野別に時間配分を決め、計算・統計・感染制御は毎日1セット。
- 暗記：短時間×高頻度。フラッシュカード／音読要約／60秒口頭説明。
- 失敗時のリカバリー：48時間以内に原因分析→再試までのミニ計画（単元・時間・確認方法）を作成。メンタルが重い日は“15分だけ”ルールで着手。
家庭教師・外部リソースの活用
- ピンポイント補強：理解が進まない単元を短期間でブレイクスルー。
- 計画の伴走：週次レビューと到達度テストでズレを即修正。
- 柔軟スケジュール：実習期は時短集中、直前期は増枠。オンライン併用で移動ゼロ。
- 仲間活用：要点共有・模試後の相互解説で視点を増やす。
すぐ使える1週間テンプレ
- 月：講義復習90分（要点カード化）／過去問10問
- 火：弱点単元60分＋口頭60秒説明×5本
- 水：小テスト20分→誤答直し40分
- 木：類題演習60分→解法メモ作成
- 金：実習チェックリスト見直し30分
- 土：模試 or 長時間演習（90–120分）
- 日：週次レビュー30分→翌週計画作成15分
迷ったら、相談を
「どこから直せばいいか」を一緒に可視化します。無料相談・体験のご希望は info@wells-inc.co.jp まで。
留年を“未然に防ぐ計画”で、確実に前へ進みましょう。
